부산시보

아이들 건강은 언제나 엄마들의 최고 관심사죠. 특히 유아들의 건강을 좌우하는 가장 큰 요인은 바로 음식. 이유식, 분유, 모유에 관한 건강 상식을 소개합니다. 

Q. 아토피 피부염 있는 아이, 이유식은 언제 어떻게 시작해야 하나요?

A. 식품에 대해서 특별한 문제가 없다면 일반 아이들과 마찬가지로 생후 4∼6개월에 이유식을 시작해야 됩니다. 

식품 알레르기 증상이 확인된 경우에는 증상 재발의 예방을 위해 수유부와 영아에게 확인된 원인 식품을 제한하도록 하고 있습니다. 

또한 이유식의 시작은 하루에 한 가지 재료를 넣어서 식품알레르기 반응을 살펴보면서 식품과의 관계를 확인해야 합니다. 식품 알레르기 발생 예방을 위해 모유수유를 최소한 4∼6개월 지속할 것을 권장합니다. 

Q. 분유 먹는 아이가 더 잘 큰다는 이야기가 있던데 실제로 모유보다 분유가 영양이 더 우수한가요?

A. 분유(조제분유)와 모유는 기본적으로 비슷한 영양소로 구성돼 있지만 자세히 살펴보면 구성 성분이 다소 다르며 이런 차이점이 영아 성장과 평생 건강까지 영향을 미칩니다. 

대부분의 분유가 우유로 만들어지는데, 우유는 원래 아기가 아닌 송아지에게 적당한 성분을 갖추고 있습니다. 이것을 모유와 비슷하도록 영양소들을 조절한 것이 조제분유입니다. 그러므로 아기에게 가장 바람직한 식품은 모유이며 모유를 먹일 수 없을 경우에만 차선책으로 분유를 먹이도록 해야 합니다.