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다이내믹 부산 칼럼

맞벌이 부부, 자녀에게 미안해하지 마세요

다이내믹부산 육아칼럼

내용

최근 사회생활과 부모 역할을 동시에 해야 하는 맞벌이 가정이 늘고 있다. 예전에는 맞벌이 가정 자녀가 외로움을 많이 느끼거나 여러 발달에서 어려움을 보인다는 의견도 있었으나, 최근 연구결과에 따르면 부모의 맞벌이 자체는 큰 영향을 주지 않는 것으로 나타났다. 문제는 맞벌이 자체가 아니라 부모의 불안이라 할 수 있다. 자녀에 대한 사랑이 부족하지 않을까 하는 부모의 죄책감이나 걱정이 오히려 자녀에게 부정적인 영향을 줄 수 있다. 따라서 맞벌이 가정 부모는 과도한 걱정을 줄이고 다음 사항에 유의하면 자녀와의 관계에 도움이 된다. 

 

먼저, 일주일에 한 번이라도 시간을 정해 자녀와 충분히 함께 하는 시간을 보내는 것이다. 자녀와 매일 놀아주는 것이 힘들다면 시간을 정해 그 시간만큼은 최선을 다하는 것이 좋다. 

 

두 번째는 계획적으로 자녀의 학습을 지도해야 한다. 시간 날 때 한꺼번에 숙제를 시키거나 과제를 봐주는 것이 아니라 매일 꾸준히 할 수 있는 양을 점검해 습관을 들이는 것이 좋다.

 

마지막으로 가장 중요한 것은 부모도 자신만의 시간을 충분히 가지는 것이다. 퇴근 후 주차장에서 10분이라도 혼자 회사에서 있었던 일을 정리하고 충전 후 귀가하면 자녀와 만났을 때 너그러운 마음을 가질 수 있다. 부모가 바쁜 와중에도 자신을 챙기는 것을 지켜봄으로써 자녀도 스스로 관리하는 방법을 배우게 된다. 

작성자
장지우(지우심리상담센터 소장)
작성일자
2018-05-16
자료출처
부산이라좋다
제호

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