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다이내믹 부산 칼럼

자녀 스마트폰 사용, 부모가 관심·모범 보여야

다이내믹부산 육아칼럼

내용

많은 부모가 자녀의 스마트폰 사용이 건강이나 발달에 나쁜 영향을 끼치지 않을까 우려해 지도방법을 고민한다. 이에 대해 전문가들은 어떤 방법을 쓰건 부모가 자녀의 스마트기기 사용에 관심을 가지는 것이 필수적이라고 이야기한다. 자녀가 알아서 잘 하겠지 생각하고 방치하다 보면 전혀 통제할 수 없는 결과를 만들 수 있다. 따라서 자녀의 올바른 스마트기기 사용지도를 위해 부모는 다음과 같은 부분에 관심을 기울여야 한다. 

 

우선, 자녀가 스마트기기를 사용하는 이유가 무엇인지 알아야 한다. 외로워서 혹은 친구 관계에 대한 과도한 관심으로 사용한다면, 부모와의 대화를 늘리며 사용을 줄여나갈 수 있도록 유도하는 것이 좋다. 새로운 것에 대한 흥미로 스마트기기를 사용하는 경우, 부모가 자녀의 관심사에 대해 같이 이야기하고 내용을 확인하는 것이 필요하다. 

 

둘째, 자는 시간에 스마트 기기의 전원을 끄게 하는 등 규칙이 필요하다. 스마트폰은 특히 수면에 치명적인 영향을 끼치는 것으로 나타났기 때문에 적절한 제어가 필요하다. 

 

마지막으로 부모가 자녀와 함께 있을 때 SNS의 알람을 꺼두는 등 사용하지 않는 모습을 보여야 한다. 자녀에게 가장 효과적인 것은 스마트폰을 대하는 태도를 직접 관찰할 수 있도록 하는 것이다. 자녀가 혹시 영유아라면 스마트폰에 사용을 조절하는 앱을 설치하면 도움이 된다.


작성자
장지우(지우심리상담센터 소장)
작성일자
2018-04-18
자료출처
부산이라좋다
제호

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